Sinds de nieuwe sporthal in mei 2007 geopend is hebben we de
beschikking over een kleine fitnessruimte.
Deze ruimte is zodanig ingericht dat we toch voor ieder wat wils kunnen bieden.
Cardio-apparatuur voor de opbouw van de conditie en krachtapparatuur voor
spierversterking en/of spieropbouw.
Je kunt bij ons terecht vanaf 16 jaar maar ook de oudere sporter kan zich uitleven.
Een gediplomeerde fitnessinstructeur kan, indien gewenst, samen met jou
aan de hand van je persoonlijke gegevens een trainingsschema opstellen.
Aan de hand van een vragenformulier en eventueel van een conditietest zullen
wij proberen een zo goed mogelijk bewegingsadvies aan te bieden.